ダイエット

体重軽減の経過や工夫、トレーニング等の紹介

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ダイエット目的のウオーキングで購入してよかったアイテム3つ

久しぶりの更新となってしまいました・・・どうもRyuです。今回は最近始めたダイエットについて記載したいと思います。 ダイエットしようと思った理由 最近体重の増加が著しく、このままでは息子と運動会で走る事ができないとダイエットを決意しました...